社員の健康増進プログラム！！
たくまシーマックス様からコーチの方に来ていただき、みんなで楽しく健康になれるトレーニング「親子でファイト！」を開催しました。
音楽に合わせてボクシングやムエタイなどの技で体を動かすのですが、これがまた、キツイ・・・。(;_:)
コーチはキレッキレ！！
社員はヘロヘロ ('Д')
普段の運動不足がバレバレですね。
肩こり解消、腰痛解消、全身筋肉痛確定。
子ども達といっしょに、楽しく運動ができました。(*^^)v
社員の健康増進プログラム！！
たくまシーマックス様からコーチの方に来ていただき、みんなで楽しく健康になれるトレーニング「親子でファイト！」を開催しました。
音楽に合わせてボクシングやムエタイなどの技で体を動かすのですが、これがまた、キツイ・・・。(;_:)
コーチはキレッキレ！！
社員はヘロヘロ ('Д')
普段の運動不足がバレバレですね。
肩こり解消、腰痛解消、全身筋肉痛確定。
子ども達といっしょに、楽しく運動ができました。(*^^)v