蒸し暑い(^^;)

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梅雨に入って、

雨と晴れが交互にやってくるので

とても蒸し暑いです。(*´Д`)

急激な気温の変化に対応できるように

食事をちゃんととり、

運動して、よく眠る。

そしてよく笑う (*´▽`*)

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笑えば、免疫力が上がるらしいです。

熱中症にもならないよう

体調管理にお気を付けください。(*^▽^*)